高考考生家長如何幫助學生環(huán)節(jié)焦慮心態(tài)？

　　家庭因素對于高考生來說是對高中學習的一個重要因素。所以家庭成員尤其是父母的思想，行動對高考生的學習有很大影響，當然這就要求家長在孩子考前自己本身要有一個良好的心態(tài)。我根據(jù)自己經(jīng)歷和對周圍的觀察，得出以下幾條建議：

　　1.俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。對于高考生來說也是如此，十年寒窗苦讀，累積下來的知識儲備、學習能力、應試技巧等在高考場上那幾個小時集中體現(xiàn)出來。所以，家長要想孩子有好成績，未雨綢繆是較根本的。平時的水平是決定高考成績的主要因素。

　　2.多與孩子交流。壓力是孩子和家長雙方都有的，而互相交流對雙方釋壓都有很大幫助。孩子方面大家都知道，就不用說了。對于家長來說，和孩子多交流可以更好了解孩子學習情況，對孩子更多知根知底有助于家長尋求幫助孩子更好的方法。同時，交流還可以增進感情，增強雙方的相互理解。

　　3.和學校老師方面：家長多和老師溝通，了解孩子的學習情況和學習上遇到的困難。同時家長也可以讓老師提供一些合理的建議。