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          孩子玩手機上癮,家長怎樣幫助孩子改正行為?

          家庭教育 來源:網絡 編輯:小新 2018-07-19 11:33:23

            隨著電子產品不斷地滲入我們的生活,我們的生活也受到了各種影響,尤其是對于孩子!孩子愛玩手機是目前比較普遍的問題,長時間玩手機對于孩子的身體健康,心理健康都產生了危害!那么,作為家長應該怎么做呢?如何幫助孩子改正行為呢?

          孩子玩手機上癮,家長怎樣幫助孩子改正行為?

            清晰指出需要孩子改正的行為

            比如:整天玩手機不能過1個小時,玩手機需要是在完成作業(yè)以后。相比“每天玩手機時間不能太長”,“每天玩手機時間不能過1個小時”就更容易測量。目標明確,孩子就更容易操作。

            清楚說明孩子完成約定能得到什么

            在此過程中,要少說“不”,多說“可以”。比如:“如果你完成了約定,可以去看一場電影”,而不要說“如果你沒有完成約定,就不能看電影”。兩個說法意思雖然相同,但如果孩子朝著積極的方向努力,他完成目標的可能性就更大。

            父母要以身作則

            孩子小時候并不知道手機、iPad是何物,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后,他們便學著父母的樣子這里劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當父母在玩電子產品時,孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請將手機和iPad等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的較理想途徑。

            用其他東西替代

            孩子玩電子產品停不下來的原因,無非就是這些電子產品更有趣,電子產品里的內容滿足了孩子的一些需求,如好奇心、成就感、存在感、合作感等。

            這些需求都是孩子在成長過程中需要的需求,需要通過適當的方式來滿足。除了傷害視力、容易沉迷的電子產品,我們需要更多方式,用來滿足孩子的需求,轉移孩子對電子產品的注意,比如,帶著孩子戶外走走,一起去做體育運動。

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