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          初中體測(cè)都考些什么內(nèi)容?如何計(jì)分?

          初中 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小五 2021-08-12 14:10:42

            初中學(xué)業(yè)水平考試不僅僅考物理化學(xué)這些學(xué)科知識(shí),體測(cè)也是必考內(nèi)容,對(duì)于擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言這就很輕松,對(duì)于不擅長(zhǎng)體育鍛煉的學(xué)生們體測(cè)很難,畢竟是學(xué)業(yè)水平考試的其中一項(xiàng)內(nèi)容,學(xué)生們還是要認(rèn)真準(zhǔn)備爭(zhēng)取考及格,下面是小編整理初中生體測(cè)的考試內(nèi)容及計(jì)分要求,供查看!

            一、測(cè)試內(nèi)容及賦分

            初中學(xué)業(yè)水平體育與健康測(cè)試往往是在5~6月份進(jìn)行。那么,初中體測(cè)到底考些什么呢?

            測(cè)試內(nèi)容及賦分

            第一類(lèi):跑——50米跑,3 分鐘25米往返跑,800米跑(女)/1000米跑(男)。

            第二類(lèi):跳——立定跳遠(yuǎn)。

            第三類(lèi):力量——原地?cái)S實(shí)心球(2kg),1分鐘仰臥起坐(女),引體向上(男)。

            第四類(lèi):民族體育——拋繡球,踢毽子。

            第五類(lèi):興趣特長(zhǎng)——籃球(往返運(yùn)球投籃),游泳(50米,姿勢(shì)不限)。

            方式一:考生可從上述測(cè)試內(nèi)容中選擇第一、二、三類(lèi),每類(lèi)限選1項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。

            方式二:也可從上述測(cè)試內(nèi)容中的第一、二、三類(lèi)中選擇2類(lèi),每類(lèi)限選1項(xiàng);從第四、五類(lèi)中選擇1類(lèi),每類(lèi)限選1項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。

            每項(xiàng)滿分為20分,共60分。

            二、關(guān)于體育中考有哪些注意事項(xiàng)呢?

           ?、偾耙惶煲欢ㄒ3至己玫乃撸WC有充足的精力投入考試中;

           ?、诎踩】碉嬍场?记白⒁獠灰?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),清淡飲食,考前不要喝太多水以及碳酸飲料,喝多了會(huì)影響興奮度,可多吃水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);

            ③考試裝備。最好著運(yùn)動(dòng)裝,特別是新鞋需要提前磨合,免得出現(xiàn)大小不合適和磨腳現(xiàn)象。

           ?、芘懿角白⒁馓崆盁嵘?,避免拉傷肌肉,長(zhǎng)跑盡量用鼻子呼吸,用嘴巴呼吸跑后容易喉嚨干澀疼。

            德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生在各方面都會(huì)比較有優(yōu)勢(shì),不要只悶頭學(xué)習(xí),未來(lái)社會(huì)需要的一定是全方位的人才!你們學(xué)校每年什么時(shí)候開(kāi)始體測(cè)呢?你做好準(zhǔn)備了嗎?


          *本文內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),由秦學(xué)教育整理編輯發(fā)布,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系客服刪除!
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          【摘要】2025年陜西省高考考完啦!英語(yǔ)考的是新課標(biāo)卷Ⅱ,有聽(tīng)力、閱讀、寫(xiě)作這些部分,對(duì)于考生來(lái)說(shuō),考完試趕緊對(duì)對(duì)答案,好好看看題是咋做的,不光能知道自己大概考了多少分,還能從做錯(cuò)的題里學(xué)點(diǎn)東西,以后學(xué)習(xí)的時(shí)候就有參考了。本期小編就給大家詳細(xì)講講2025年陜西省高考新課標(biāo)卷Ⅱ英語(yǔ)真題的答案,大家趕緊記下來(lái),估算自己能得多少分吧!
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