高考沖刺階段，如何在短暫的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)較大的提升？

　　馬上就是六月份高考了，較后的沖刺階段學(xué)生家長(zhǎng)都熱血沸騰了!如何在短暫的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)較大的提升，是現(xiàn)階段學(xué)生和家長(zhǎng)都比較關(guān)心的事情，下面談?wù)剬W(xué)習(xí)方法和注意事項(xiàng)。

　　首先，抓緊一切可以利用的時(shí)間。要把別人的垃圾時(shí)間當(dāng)成自己的黃金時(shí)間。即使是課間10分鐘，也要分成343來安排，3分鐘回顧老師上節(jié)課所講的內(nèi)容，4分鐘休息，3分鐘準(zhǔn)備下節(jié)課的用具與預(yù)習(xí)。別人在閑聊，我在記單詞、背課文;別人在侃大山，我在思考問題。

　　其次、某一段時(shí)間成績(jī)有波動(dòng)是正?，F(xiàn)象，我們要正確對(duì)待!我們應(yīng)該明白，那是量變不夠，當(dāng)足夠的量的積累，就有質(zhì)的飛躍!所以這個(gè)時(shí)候要堅(jiān)信，只要不停下腳步，較后的勝利是屬于我的!

　　第三、每天把課聽好，作業(yè)完成好，尤其是常常錯(cuò)誤的題，徹底搞清楚。在做模擬試題的時(shí)候，跑馬觀花的做10套題，不如認(rèn)認(rèn)真真的做一套題。把一套題的每個(gè)知識(shí)都弄懂了，其余九套題的知識(shí)點(diǎn)都是一樣的。錯(cuò)題要整理在錯(cuò)題集上，錯(cuò)題集要定時(shí)去看看，直至徹底搞懂為止。每個(gè)周末花一個(gè)小時(shí)，再去看看錯(cuò)題集，因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤的思維定勢(shì)，常常導(dǎo)致我們走向錯(cuò)誤。

　　第四、平時(shí)的考試當(dāng)成高考，高考時(shí)就像平時(shí)考試，緊張程度就適度了。平時(shí)努力學(xué)習(xí)，建構(gòu)知識(shí)體系，弄清知識(shí)脈絡(luò)，做好了過程，考試就不會(huì)慌張。高度重視平時(shí)的每次考試，要把平時(shí)的考試當(dāng)做是高考，每次考試都認(rèn)真對(duì)待，這樣到了高考的時(shí)候，就會(huì)覺得這也是一次重要考試而已，就不會(huì)至于那么緊張。

　　第五、注意鍛煉、睡眠、營(yíng)養(yǎng)。只有健康的身體，才能夠?qū)W習(xí)頭腦清醒，效率高。

　　至于估分，完全沒有需要，反而增加壓力。另外家長(zhǎng)不要露出緊張的表情，會(huì)感染孩子的，家長(zhǎng)做好后勤保障，放手讓孩子奮勇向前沖就夠了。